REFRESH grupni program

Autor

Istaknuto

Kategorije

Ovim ljetnim programom želim vas podržati u vašem osobnom razvoju i pokazati vam da osobni razvoj ne mora biti nešto apstraktno, teško, naporno ili da zahtjeva veliko ulaganje vremena. Život ne mora biti „ili-ili“ : ili radim ili uživam. Ne trebamo čekati idealne uvjete i da prođe još jedan naporan period kako bismo brinuli o sebi i napravili nešto dobro za sebe. Ljeto je idealno vrijeme da usvojite nove navike uživanja i radosti u inače ubrzanom načinu života. Postizanje balansa jedna je od tema kojima ćemo se baviti, a ideja o balansu provlači se kroz sve radionice. Osobni razvoj događa se na dnevnom nivou, od najmanjih sitnica pa do većih promjena uključujući vaše misli, emocije, ponašanje, navike, komunikaciju s bližnjima, dnevne rutine i sve ostalo što čini vašu svakodnevicu.

Ljetni REFRESH program (online, Zoom platforma)

svake srijede u 19h tijekom 9 tjedana
trajanje svakog susreta je 45-60 min
svaki susret sastoji se od kratkog predavanja na zadanu temu i Q&A dijela za vaša pitanja ili grupni coaching
radionice su koncipirane tako da s lakoćom usvojite nove spoznaje i odmah primijenite praktične vježbe u stvarnosti – pomoću kratkih edukativnih lekcija i jednostavnih, a efektnih tehnika iz NLP-a (neurolingvističkog programiranja) i coachinga uz dosljednu primjenu postići ćete željene promjene

TEME:

Aktivirajte se – osvijestite resurse i potencijale koje već sada imate (12.7. u 19h)
Otkrijte što stvarno želite i koja je vaša svrha (19.7. u 19h)
Zaustavite ograničavajuće misli i naučite svjesno upravljati vlastitim umom (26.7. u 19h)
Kako iz zone komfora ući u zonu moći (2.8. u 19h)
Naučite razumjeti i prihvatiti svoje emocije (9.8. u 19h)
Kako postići balans i kreirati životni stil po vašoj mjeri (16.8. u 19h)
Self-care i well-being rituali – održive navike za dugoročne rezultate (23.8. u 19h)
Kako poboljšati odnose s drugima i pronaći okruženje koje vas podržava (30.8. u 19h)
Izrada vaše vizije i plana za ostvarenje ciljeva (6.9. u 19h)

NAPOMENA:

teme radionica se izvrsno nadopunjuju, no nisu povezane što znači da nije nužno prisustvovati svim radionicama
ako želite unaprijediti samo jedan dio vašeg života koji vam je trenutno najvažniji – birajte jednu radionicu u skladu s vašom temom
ako želite holistički pristupiti svom osobnom razvoju i značajno podignuti kvalitetu svog života na višu razinu birajte cijeli program za maksimalne rezultate.

Ako se dvoumite koju opciju odabrati za sebe, slobodno mi se javite i zajedno ćemo pronaći najbolji izbor za vas.

Ako se prepoznajete u nekoj od sljedećih tvrdnji ovaj program napravljen je za vas:

ne znate kako najbolje iskoristiti sve svoje potencijale
želite naučiti upravljati svojim mislima, emocijama i ponašanjem
želite fresh start, a ne znate od kuda krenuti
ne znate što točno želite, teško donosite odluke, ali osjećate da vam je potrebna promjena
preplavljeni ste sadržajem iz osobnog razvoja, a ne znate kako sve to primijeniti i postići željene rezultate
želite iskoristiti mirnije ljetno razdoblje za osobni razvoj i pripremu za novi jesenji početak.

Nije važno jeste li zaposleni, nezaposleni, samozaposleni – važno je jedino da želite raditi na sebi i da ste spremni preuzeti svoj dio odgovornosti za vlastite rezultate. Ovo je odlična prilika za mlade, za studente, ali i za sve one koji tek otkrivaju kojim putem žele ići i kako se nositi sa svim izazovima na tom putu, za one koji osjećaju da su negdje zapeli i ne znaju kamo dalje, za one koji su već ostvarili određene rezultate u svom životu, no žele to podići na još viši nivo.

Moguće su prijave na pojedinačne radionice čije teme vas zanimaju ili na cijeli program.

Cijena za uplatu jedne radionice = 20 EUR, a cijena za uplatu cijelog programa odjednom umjesto 180 EUR = 140 EUR.

Snimke svih radionica bit će dostupne za gledanje naknadno tijekom 2 mjeseca koliko program traje, a pdf materijali s vježbama vam ostaju zauvijek. Promjene se nerijetko događaju a da ih uopće ne primijetimo u trenutku kad se događaju, no kad pogledamo unazad vidimo da više nismo isti kao što smo bili. Da smo postali svjesniji, mirniji, opušteniji, otvoreniji, da bolje upravljamo svojim mislima i raspoloženjima, da smo usvojili dobre navike za sebe, da smo bolji prema sebi i drugim ljudima i da smo općenito postali neka nova verzija sebe.

Priključite se programu ako želite ovakve promjene za sebe i spremni ste preuzeti kormilo svog života u svoje ruke. Ja ću vam pružiti znanje, vodstvo kroz proces i podršku, a vi ćete to znanje samostalno primjenjivati kroz različite tehnike i vježbe u svom životu. U svakom trenutku tijekom trajanja programa možete mi se javiti za dodatnu pomoć i podršku putem e-maila i očekivati odgovor unutar 48h. Veselim se zajedničkom radu i vašim rezultatima koje ćete postići!

Za sva pitanja slobodno me kontaktirajte na mail: info@dunjahorvat.com.

Dodatne informacije

#	Detalji
Autor	Dunja Horvat ( EMPOWERED, obrt za usluge, vl. Dunja Horvat )
Kontakti	info@dunjahorvat.com
Lokacija	Dostupno za sve države,
Zanimanja, aktivnosti ili djelatnosti	Ostalo obrazovanje i poučavanje, Savjetovanje u vezi s poslovanjem i ostalim upravljanjem