Vodič za reduciranje anksioznosti “Bez panike molim”

Kupite svoj VODIČ ZA REDUCIRANJE ANKSIOZNOSTI “Bez panike molim”

Ovim vodičem za reduciranje anksioznosti dobit ćete uvid u anksiozna stanja, kao i naučiti tehnike nemedikamentoznog liječenja.  Vodič je koncipiran na psihoterapijskim načelima. Pisanje dnevnika od 10 dana će Vas vratiti u sadašnjost, da postanete svijesni sadašnjeg trenutka na kojeg jedino možemo imati utjecaj. Znanstveno je dokazano da redovito pisanje dnevnika pomaže kod smjanjenja stresa, anksioznosti i depresije, kako u privatnom životu tako i u profesionalnom.

Djelomični uvid u vodič, kao i cijenu možete steći na www.signifo-terapija.com pod DNEVNICI/VODIČI klikom na slićicu.

Narudžba vodiča ide putem maila
📌info@signifo-terapija.com

Što ćete dobiti?
▶ vodič je u PDF formatu (digitalni proizvod, ne šalje se u fizičkom obliku)

Kada dobijete vodič, potrebno ga je isprintati a što možete učiniti i u lokalnoj kopirnici/knjižari, ukoliko nemate druge opcije. Preporučam uvez i tada počinje avantura vođenja dnevnika i vježbanje tehnika za reduciranje anksioznosti i nošenja s napadajima panike.

Anksioznost je poremećaj koji je u današnje vrijeme vrlo uobičajen. Znanstvena istraživanja pokazuju da jedna od deset osoba će zbog anksioznosti potražiti stručnu pomoć. Zbog svojeg vrlo nezgodnog intenziteta i simptomatologije, ona uistinu može narušiti kvalitetu života pojedinca i time ga držati zarobljenim u raljama tjeskobe, straha, napetosti. Stoga, anksioznost je potrebno postaviti na svoje mjesto kroz liječenje kako medikamentozno tako i nemedikamentozno.
Najučinkovitija je njihova kombinacija.
Ovim vodičem za reduciranje anksioznosti dobit ćete uvid u anksiozna stanja, kao i naučiti tehnike nemedikamentoznog liječenja. Ukoliko ste uzeli u ruke ovaj vodič, donijeli ste odluku da želite poboljšati svoj život. Vodič je koncipiran na psihoterapijskim načelima. Pisanje dnevnika od 10 dana će Vas vratiti u sadašnjost, da postanete svijesni sadašnjeg trenutka na kojeg jedino možemo imati utjecaj. Znanstveno je dokazano da redovito pisanje dnevnika pomaže kod smjanjenja stresa, anksioznosti i depresije, kako u privatnom životu tako i u profesionalnom.

Dodatne informacije