Sara Ušić

Zdravlje je daleko više od broja kalorija koje unosimo ili od toga kako izgledamo na van.

Zdravlje je integrirani proces, koji uključuje našu emocionalnu, mentalnu i fizičku ravnotežu. Svaka misao, emocija, obrazac ponašanja, pa čak i način na koji unosimo hranu u svoje tijelo, ostavlja neizbrisiv trag na našem cjelokupnom blagostanju.

Zbog toga moj pristup zdravlju nije jednostavan niti jednostran – pristupam zdravlju cjelovito.

Tvoje fizičko zdravlje, emocionalna ravnoteža, mentalni obrasci i duboka unutarnja povezanost sa sobom čine osnovu mog pristupa. Jer sve to čini tebe – tvoju energiju, tvoja uvjerenja, tvoje sposobnosti, tvoje emocije. To je temelj tvoje svakodnevice.

Jesi li se ikada zapitala:

🔸 Zašto osjećaš zavist prema onima kojima „lako“ uspijeva, dok si istovremeno majstorica samokritičnosti?
🔸 Što uzrokuje neprestano analiziranje i preispitivanje tvog uma, koje dovodi do stresa, nesigurnosti i osjećaja blokiranosti?
🔸 Zašto ponekad osjećaš težinu u tijelu, kao da ti nedostaje energije za suočavanje sa svakodnevnim izazovima?
🔸 Zašto neka uvjerenja i obrasci ponašanja nesvjesno sabotiraju tvoje ciljeve, želje i snove?
🔸 Kako to da osjećaš kronični umor, iako spavaš dovoljno i pokušavaš se brinuti o sebi?
🔸 Koliko si puta isprobala razne dijete bez dugoročnog uspjeha, što te dovelo do obeshrabrenosti, frustracije i tjeskobe?

Ovakve pojave nisu slučajne – one su rezultat dubljih unutarnjih procesa koji oblikuju tvoju svakodnevnu stvarnost. Svaka emocija, obrazac ponašanja, i način na koji doživljavaš sebe i svijet oko sebe ima dubok utjecaj na tvoje zdravlje, energiju i vitalnost. Ti procesi, premda nesvjesni, formiraju osnovu iz koje djeluješ i reagiraš. Ako osjećaš da je tvoje tijelo iscrpljeno, da te osjećaji nesigurnosti koče ili da tvoji ciljevi ne postaju stvarnost, to nije slučajnost.

Ako si se prepoznala u bilo kojem od ovih pitanja, znaj da nisi sama.

Mnogi ljudi suočavaju se sličnim izazovima i osjećajem stagnacije. No, ključ promjene je u prepoznavanju tih obrazaca i razumijevanju njihove dublje pozadine kako bi se postigao dugoročni napredak. Korištenje integriranog pristupa koji uzima u obzir tvoje mentalne, emocionalne i fizičke aspekte omogućava razbijanje tih ciklusa. Cilj nije samo riješiti simptome, već i duboko iscijeliti temeljne uzroke koji dovode do ponavljanja tih obrazaca. A to nam je, zapravo cilj, zar ne?

Dobra vijest je da se sve može promijeniti.

Moj pristup – holistička transformacija iznutra prema van!

Ovaj pristup nije brzopotezan “quick fix” ili još jedna prolazna dijeta. To je duboko personaliziran i intuitivan proces, koji je osmišljen da ti pomogne razumjeti vlastite obrasce, osjećaje, uvjerenja i emocije. Kroz ovaj proces, pronaći ćeš SVOJ put do vitalnosti, ravnoteže i trajne transformacije.

Kombinirajući znanstveno potvrđene metode i intuitivne pristupe, vodim te kroz proces koji povezuje i integrira:

🍏 Neuronutricionizam – razumijevanje kako hrana izravno utječe na tvoj mozak, hormone, emocije i opće stanje energije. Ovdje ne govorimo samo o zdravoj prehrani, već o tome kako specifična hrana može poduprijeti tvoje mentalno i emocionalno zdravlje, čineći tvoje tijelo vitalnijim i manje podložnim stresu.
🧠 NLP (neurolingvističko programiranje) – snaga riječima! Pomoću NLP tehnika reprogramiramo nesvjesna uvjerenja koja te koče, te gradimo mentalnu otpornost i snažan um, sposoban za ostvarenje svih ciljeva koje sebi postaviš.
🌀 Theta Healing – duboko energetsko iscjeljenje koje otkriva i oslobađa blokade na podsvjesnoj razini.
🌱 Holistički coaching kao način života – kako da TI osluškuješ vlastito tijelo i njegove potrebe s naglaskom na tvoje specifične potrebe, izazove i ciljeve.

Cjelovitost je moja mantra.

Ovo nije klasičan plan prehrane ili univerzalna metoda koja će djelovati za svakoga.

Fokus stavljamo na:

✔ Promjeni nesvjesnih obrazaca ponašanja koji te drže u začaranom krugu
✔ Smanjenju emocionalne ovisnosti o hrani i usmjeravanju ka emocionalnoj ravnoteži
✔ Postizanju dugoročne promjene

Zamisli da:

✨ Možeš intuitivno prepoznati što tvoje tijelo stvarno treba, bez osjećaja krivnje, stresa ili restrikcija
✨ Imaš unutarnji mir, samopouzdanje i sigurnost u svoje odluke, bez straha, nesigurnosti ili sumnje
✨ Više ne sabotiraš vlastiti napredak, već prepoznaješ i mijenjaš ograničavajuća uvjerenja koja te drže na mjestu
✨ Osjećaš se povezana sa sobom, svojim tijelom, svojim emocijama i svojim životom.

To nije nedostižan san – to je stvarnost koju možeš oblikovati.

Ako osjećaš da je sada pravi trenutak za tebe, ako želiš osloboditi svoj puni potencijal, osjetiti unutarnju lakoću i kreirati život u skladu sa sobom, pozivam te da se priključiš novoj rundi mentorskog programa “Neuronutricionizam kao kompas”!

Sve detalje o programu i upisima možeš pronaći ovdje: NEURONUTRICIONIZAM KAO KOMPAS

Prijaviti se možeš i ovdje: PRIJAVA NA MENTORSKI PROGRAM

Ako si došla do kraja ovog teksta, vjerujem da postoji razlog.

Za sva dodatna pitanja i pojašnjenja, rezerviraj besplatan uvodni razgovor klikom na link: cal.com/sara-usic/30min i zajedno ćemo otkriti kako ti mogu pomoći!

 Jer zdravlje nije samo ono što jedeš – to je ono što misliš, osjećaš i vjeruješ. 💚

Veselim se upoznati te! ✨