Lilla Jovanovic

Ćao divna ženo

Ako me vidiš prvi put, ja sam Lilla Jovanović, nutricionista, mama 4 dece, a uskoro diplomirani psiholog. I ovo je moj brend Zdravo mama, koji je nastao je iz jednog mog velikog emotivnog pada, gde sam spoznala kroz moje lično iskustvo koliko smo mi žene, mame ustvari same, koliko zavisimo samo i isključivo od sebe. I ako ne znamo pomoći same sebi, ne znam stvarno ko će umesto nas.    Priznat ćeš žena na Balkanu, mora da bude i mama, i da zarađuje i da bude nasmejana, raspoložena, smirena, mršava, zgodna i uvek spremna za nove stvar. Svi od nas očekuju da uvek budemo jake i snažne, a kad smo slabe i kad padnemo okreću od nas glavu.  Još se čudom čude i pitaju šta nam se to desilo.    Dok mi se dešavao život (preseljenje u Austriju, rođenje blizanaca, suočavanje sa obavezama koje je roditeljstvo nisilo sa sobom) niko mi nije verovao da nisam dobro. Naizgled imala sam sve. Sjajnog muža, finansijsku sigurnost, preseljenje u Beč, jednu od evropskih metropola, pune ormare, pun frižider, krov nad glavom…  Ali, ja sam bila na tankoj ivici i bojala sam se svog odraza ogledalu. Pa sam utehu tražila u hrani, u nagomilanim stvarima, ceo dan bežeći od svojih emocija u razne distrakcije, koje su uticale da se osećam još gore.  Nisam videla sebe, nisam mislila na sebe i to mi se obilo o glavu.    Stalno sam čula “nisi dovoljno dobra, jelo nije dovoljno slano, nisi vredna, nisi lepa..”  Na kraju sam pukla i rekla samoj sebi “Dosta je! Lillo nećeš više tako. Vreme je da nešto uradiš za sebe.”

Fizički sam bila odrasla Lilla sa svim tim blagodatima koje mi je Bog dao, koje sam svesno odabrala i izgradila, ali devojčica, ona ranjiva, nezaštićena, zatrovana balkanskim uverenjima, rečima koje su mi parale dušu, nisam bila u svojoj stvarnosti. Bolela su me stara iskustva, traume koje sam proživela i sustigle u tridesetima. Nažalost bile su to moje nezaceljene rane od ranije.    A svaka od nas, nažalost, doživela je ponižavanja, omalovažavanja, ima neku nezaceljenu ranu od pre, zar ne?    Shvatila si ova priča je i tvoja.    Želim da te osnažim da veruješ u sebe, da zavoliš svoj odraz i da ne bežiš od ogledala, da dublje upoznaš sebe, da se boriš za sebe i ne čekaš princa na belom konju, neko čudo sa neba. Jer sve i da on postoji, seti se i ja sam imala svog princa, on nije imao vremena, nije znao kako da mi pomogne na tom nivou, nije psiholog niti psihoterapeut da mi prodre u dušu.   Želim da shvatiš da si ti heroj svog života i da ti niko drugi neće pomoći, dok ti ne pomogneš sama sebi. A i kako će neko drugi znati te bolje od tebe same, jel da?     Kroz moj program “Zdravo program” spojila sam moje dosadašnje znanje i iskustvo iz nutricionizma i psihologije.   Spoznala sam da način na koji komuniciraš sama sa sobom, način na koji se hraniš, čak i način na koji spavaš, utiče na tvoje zdravlje i kilograme koje nosiš sa sobom.     Naučit ću te da gradiš jedan zdrav odnos sa sama sobom i sa hranom da bi kao rezultat zavolela svoj odraz u ogledalu i bila zadovoljna svojom kilažom.     Konačno ćeš upaliti svetlo u sobi dok vodiš ljubav, nećeš bežati od slikanja, neće te biti stid skinuti se u kupaći, verovat ćeš u sebe više nego ikada.    I znaš, moj “Zdravo program” pokazat će ti da ne moraš da kuvaš sto puta na dan kao što to možda radiš sada.   Kroz 10 nedelja, uz moju konstantnu podršku, rešićeš tvoje dubinske potrebe i stvoriti jedan zdrav odnos sa tobom i sa hranom. Jer pored plana ishrane ti dobijaš 6 Zoom poziva gde ćemo dubinski ispitati odakle dolazi tvoja potrebu za hranom.

Ne samo da ćeš ostvariti kilažu po tvojoj meri, već ćeš i doći do svoje istinske potrebe. A to je ono najvažnije da zavoliš sebe već sada. I ono što je još važno da znaš da nećeš morati da prodaš bubreg da bi se zdravo hranila, sve je budžet frendli i dostupno svakoj ženi, mami.    Od srca ti želim da uspeš i da se vidiš očima kojim te ja vidim.     Draga moja niko od nas nema garanciju za nekad, za sutra, pa ni za danas. Ali to nije razlog da očajavaš i odlažeš ljubav prema sebi. I da čuvaš sve te haljine, crveni karmin, odlazak na more, slikanje na nekom važnom događaju… (ili šta god sada čuvaš) za neke posebne prilike.   Prilike se odbrojavaju, jedna po jedna, i nikad ne znaš koliko ih je još preostalo.

Možda bi bilo dobro da uhvatiš baš ovu.

Sada.

Čekam te.

Tvoja Lilla